任侠看护 字幕剧情介绍:第十章 五谷虽好，却非人人都能吃五谷杂粮保安康，食用也应讲科学常言道：“药食不分家”。其实，除我们生病时需要吃药以外，大家日常饮食中的食物同样具有四性五味。四性五味，是我国传统中医学对中药性质和味道的表述，以便于在治疗疾病中方便药物的取舍，早在《黄帝内经》中就有了很系统的说明。自然，如果我们能了解日常饮食中食物的四性五味，就可依据季节天气的变化和自己身体的体质等因素，合理安排搭配日常饮食。这样，即使身体有些疾患，也可调治好；当然身体健康的话，也可起到预防疾病，保健养生的效果。四性五味中的“四...